Resep Herbal Alami Meredakan Sakit Kepala
Sakit kepala atau dikenal dengan istilah medis cephalgia adalah kondisi dimana seseorang mengalami rasa nyeri dikepala. Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, dimana saja dan kapan saja, bahkan semua usia bisa mengalami hal ini.
Rasa tidak aman akan dirasakan bagi penderita sakit kepala, karena adanya nyeri dibagian kepala dan terkadang juga menyerang leher. Penyebabnya bisa beragam, bisa dikarenakan ketegangan otot, stress, dehidrasi, infeksi ataupun cuma karena kurang istirahat.
Peredaran darah yang tidak lancar juga bisa menyebabkan sakit kepala, karena kurangnya suplai oksigen ke otak dan kekurangan glukosa pada tubuh.
Jenis jenis sakit kepala
Ada beberapa jenis sakit kepala yang umumnya sering di alami oleh penderita seperti :
Sakit Kepala Migrain
Migrain adalah sebuah kondisi dimana kepala mengalami nyeri disatu bagian saja, atau satu sisi saja. Migrain dapat berlangsung berjam jam, bahkan beberapa orang mengalami hingga berhari hari dan terkadang dibarengi dengan mual dan muntah.
Sakit Kepala Cluster
Hampir mirip dengan migrain, tetapi sakit kepala cluster terjadi secara tiba tiba dan pusat nyeri berada dibelakang mata atau sekitar mata dan leher. Biasanya berlangsung selama 30 Menit.
Sakit Kepala Tegang
Jenis sakit kepala ini adalah yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Sakit kepala ini biasanya memberikan rasa nyeri di kedua sisi, kepala bagian atas, belakang mata dan leher dan sakit kepala ini bisa berlangsung selama 30 menit hingga berhari-hari.
Biasanya kebanyakan orang jika mengalami sakit kepala, akan mengkonsumsi obat pereda nyeri yang biasanya terbuat dari paracetamol dan ibuprofen, tetapi jika sakit kepala yang dialami semakin buruk, ada baiknya anda langsung menuju ke klinik untuk memeriksakan kondisi anda.
Tetapi, jika sakit kepala yang anda alami tidak terlalu parah, dan anda tidak ingin mengkonsumsi obat obatan kimia, anda bisa mencoba resep alami yang bisa meredakan sakit kepala oleh dr Zaidul Akbar berikut ini.
Berikut Resep Herbal Sakit Kepala oleh dr Zaidul Akbar :
Bahan-bahan
- 1 ruas jahe sebesar jempol
- 1 batang kayu manis atau 2 sdt kayu manis bubuk
- Madu murni 1-2 sdm
- Air panas 300 ml
Cara membuatnya
Potong-potong jahe lalu campurkan dengan bahan- bahan lain seperti kayu manis dengan air panas di dalam gelas, diamkan agar Sari-sari ramuan keluar, setelah air hangat saring air dan tambahkan madu aduk hingga rata.anda dapat meminumnya selagi hangat dan dapat di minum sebelum makan.